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	<title>Rifugi Alpi Apuane / Orto di Donna e Val Serenaia &#187; Alpi Apuane</title>
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		<title>Nuova Stagione 2011</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 10:52:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rifugi Alpi Apuane</dc:creator>
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		<description><![CDATA[ 
 I rifugi Orto di Donna e Val Serenaia vi aspettano per la prossima stagione, con molte iniziative, serate, concerti e attività per scoprire e vivere al meglio le nostre stupende montagne. Il rifugio Val Serenaia aprirà la stagione il 24 aprile, Pasqua e rimarrà aperto solo nei fine settimana. Il rifugio Orto di Donna aprirà la stagione il 28-29 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;"> </p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://www.rifugialpiapuane.it/wp-content/uploads/2011/01/P12403862.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-195" style="margin: 2px 5px;" title="P1240386" src="http://www.rifugialpiapuane.it/wp-content/uploads/2011/01/P12403862-300x225.jpg" alt="" width="240" height="180" /></a> I rifugi <strong>Orto di Donna</strong> e <strong>Val Serenaia</strong> vi aspettano per la prossima stagione, con molte iniziative, serate, concerti e attività per scoprire e vivere al meglio le nostre stupende montagne. Il rifugio <strong>Val Serenaia</strong> aprirà la stagione il<strong> 24 aprile</strong>, Pasqua e rimarrà aperto <strong>solo nei fine settimana</strong>. Il rifugio <strong>Orto di Donna</strong> aprirà la stagione il <strong>28-29 maggio 2-4-5 giugno 11-12 giugno</strong>. Dal <strong>18 giugno</strong> entrambi  i rifugi inizieranno la <strong>stagione estiva con apertura tutti i giorni fino al 18 settembre</strong>. Per <em>informazioni e prenotazioni</em> anche nelle date non specificate 347-3663542 <strong>Rifugio Orto di Donna</strong> 349-1424641 <strong>Rifugio Val Serenaia</strong>  -  <a href="mailto:info@rifugialpiapuane.it">info@rifugialpiapuane.it</a></p>
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		<title>Guide Alpine</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Oct 2010 10:10:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Le nostre Guide Alpine sono a disposizione per accompagnarvi su le più belle vie di arrampicata, salite invernali sulle fantastiche nevi delle Apuane, sci-alpinismo Freeride cascate di ghiaccio. La Guida potrà organizzare direttamente con voi uscite personalizzate e di gruppo, corsi base per principianti e avanzati per chi vuole migliorarsi. www.criba-mountain.com
Per informazioni info@criba-mountain.com
PER MAGGIORI INFORMAZIONI [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.rifugialpiapuane.it/wp-content/uploads/2010/01/logo-guide_grigio.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-104" style="margin: 2px 5px;" title="logo guide_grigio" src="http://www.rifugialpiapuane.it/wp-content/uploads/2010/01/logo-guide_grigio-300x300.jpg" alt="" width="192" height="192" /></a>Le nostre <a href="http://www.criba-mountain.com">Guide Alpine </a>sono a disposizione per accompagnarvi su le più belle vie di arrampicata, salite invernali sulle fantastiche nevi delle Apuane, sci-alpinismo Freeride cascate di ghiaccio. La Guida potrà organizzare direttamente con voi uscite personalizzate e di gruppo, corsi base per principianti e avanzati per chi vuole migliorarsi. <a title="Guida Alpina Cristian Balducci" href="http://www.criba-mountain.com">www.criba-mountain.com</a></p>
<p>Per informazioni <a href="mailto:info@criba-mountain.com">info@criba-mountain.com</a></p>
<p><strong>PER MAGGIORI INFORMAZIONI POTETE VISITARE I SITI DELLE NOSTRE GUIDE CONTINUAMENTE AGGIORNATI E CON INTERESSANTI PROPOSTE FOTO E VIDEO.</strong></p>
<p><a href="http://www.rifugialpiapuane.it/wp-content/uploads/2010/01/sardegna2.jpg"><strong><img class="alignright size-thumbnail wp-image-147" style="margin: 2px 5px;" title="sardegna2" src="http://www.rifugialpiapuane.it/wp-content/uploads/2010/01/sardegna2-150x150.jpg" alt="" width="120" height="120" /></strong></a><strong>CORSO DI ARRAMPICATA </strong>- Volete avvicinarvi alla verticalità all&#8217;emozione di salire le più belle cime salendo non dalla via normale dal sentiero che tutti possono fare ma dalla parete che tante volte avete sognato di salire? Potete farlo iscrivendovi ad uno dei miei corsi di arrampicata. Il corso si svolge in 4 giornate dove partendo dalle tecniche base di arrampicata su terreno appoggiato arriveremo a scalare alla tecnica avanzata su terreno verticale. Per maggiori informazioni o iscrizioni contattatemi al 349 7552856 o scrivetemi a <a href="mailto:cristian@prorock.it">cristian@prorock.it</a> .</p>
<p><strong><a href="http://www.rifugialpiapuane.it/wp-content/uploads/2010/01/cho-oyu.jpg"><img class="size-medium wp-image-141 alignleft" style="margin: 2px 5px;" title="cho-oyu" src="http://www.rifugialpiapuane.it/wp-content/uploads/2010/01/cho-oyu-300x225.jpg" alt="" width="168" height="126" /></a>CHO OYU 8201 m </strong>- Cho Oyu 8201 metri, il sesto &#8220;ottomila&#8221; della terra, per i tibetani &#8220;la Dea del Turchese&#8221;. Si trova nel Nepal orientale sul confine con il Tibet circa 30 km ad ovest del Monte Everest. Salita per la prima volta nel 1954, questa bellissima montagna è meta di molte spedizioni, tanto che ha la fama di essere un &#8220;8000&#8243; molto abbordabile! L’avvicinamento alla montagna offre la possibilità di visitare Lhasa ed è uno splendido viaggio nel cuore del Tibet. Il campo base si trova sulla morena del ghiacciaio in mezzo ad altissime montagne. La salita su neve, ghiaccio e misto, con la posa di tre campi d’alta quota, è facile e ben attrezzata, ma richiede comunque un&#8217;ottima preparazione psicofisica. <strong>PERIODO 28 agosto – 9 ottobre 2010 DURATA 43 giorni DIFFICOLTA’ MEDIO – PD a 8000 metri</strong>. Per informazioni o per iscriversi alla spedizone <a href="mailto:cribaguida@gmail.com">cribaguida@gmail.com</a>.</p>
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		<title>Le cave e la natura</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 12:02:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Una delle                  caratteristiche più sorprendenti delle Apuane è                  rappresentata dall’eccezionale varietà della flora         [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.rifugialpiapuane.it/wp-content/uploads/2010/01/Natura-Prati-Alpi-Apuane.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-51" style="margin: 2px 7px;" title="Natura Prati Alpi Apuane" src="http://www.rifugialpiapuane.it/wp-content/uploads/2010/01/Natura-Prati-Alpi-Apuane-300x200.jpg" alt="" width="180" height="120" /></a>Una delle                  caratteristiche più sorprendenti delle Apuane è                  rappresentata dall’eccezionale varietà della <strong>flora                  spontanea</strong> in cui si contano circa i due terzi delle specie vegetali                  presenti nella penisola. L’ area della <strong>conca glaciale</strong> dell&#8217;<strong>Orto di Donna-Val Serenaia</strong> presenta una copertura pressoche continua di boschi cedui di faggio (<em>Fagus                  sylvatica</em>) più o meno coetanei, con diversi esemplari maestosi                  che forse derivano da antiche matricinature. In quota sono protagonisti                  i ciuffi del paleo, una graminacea estremamente resistente alle                  intemperie, in basso i ciclamini e i profumati roseti, praterie                  di narcisi, orchidee e asfodeli, gigli di San Giovanni, campanule,                  peonie e sassifraghe, arricchiscono ulteriormente tanta diversità                  biologica. Nel versante nord del <strong>Monte Contrario</strong>, a circa 1500                  metri di quota, sopravvivono, a stento gli ultimi esemplari spontanei                  di abete bianco (<em>Abies Alba</em>) delle Alpi Apuane.</p>
<ul>
<li><strong>CAVE</strong></li>
</ul>
<p><a href="http://www.rifugialpiapuane.it/wp-content/uploads/2010/01/Cave-di-Marmo-Alpi-APuane.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-52" style="margin: 2px 7px;" title="Cave di Marmo Alpi APuane" src="http://www.rifugialpiapuane.it/wp-content/uploads/2010/01/Cave-di-Marmo-Alpi-APuane-300x225.jpg" alt="" width="180" height="135" /></a>Le <strong>cave                  di marmo</strong> famose per aver fornito la materia prima per innumerevoli                  capolavori, sono ancora oggi una presenza vistosa. A capirne il                  pregio furono gia tre milioni di anni fa gli <strong>Etruschi</strong>, la purezza                  di quel candido materiale affascinò imperatori romani,                  re, papi, dittatori e sceicchi. Ormai l’attività estrattiva,                  che aveva raggiunto livelli altissimi negli anni 80-90, sta riducendosi,                  il lavoro maggiore viene svolto per recuperare i vecchi ravaneti                  (residuo di cava), attività che favorisce il ripristino                  del paesaggio, riportandolo ad uno stato meno impattante per la                  natura. Interessante è per il visitatore poter osservare quelli                  che furono gli <strong>strumenti di lavoro</strong> dei vecchi <strong>cavatori</strong>, diverse                  sono le cave dove ancora oggi si possono vedere le attrezzature                  storiche di estrazione, come i Potò che servivano da ancoraggio                  per le ruote che sostenevano il cavo elicoidale per tagliare i                  blocchi di marmo. Alcuni <strong>vecchi siti estrattivi</strong> in disuso sono stati recuperati                  e resi veri e propri musei a cielo aperto.</p>
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		<title>Vie di arrampicata</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 11:47:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arrampicate]]></category>
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		<category><![CDATA[Val Serenaia]]></category>

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		<description><![CDATA[Nei pressi                  del rifugio Orto di Donna è stata attrezzata                  una palestra di arrampicata (25 monotiri dal 4° al 7°  [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.rifugialpiapuane.it/wp-content/uploads/2010/01/Monte-Cavallo-Apli-Apuane.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-41" style="margin: 2px 7px;" title="Monte Cavallo Apli Apuane" src="http://www.rifugialpiapuane.it/wp-content/uploads/2010/01/Monte-Cavallo-Apli-Apuane-300x247.jpg" alt="" width="126" height="104" /></a>Nei pressi                  del rifugio <a href="http://www.rifugialpiapuane.it/rifugio-orto-di-donna/" target="_self">Orto di Donna</a> è stata attrezzata                  una <strong>palestra di arrampicata</strong> (25 monotiri dal 4° al 7°                  grado). Per chi é amante del boulder, vicino ad entrambi i rifugi,                  si può passare il tempo a tracciare passaggi nei numerosi                  blocchi di scisto presenti su gran parte della vallata. I blocchi                  più interessanti si trovano a dieci minuti dal campeggio                  e a venti minuti dal rifugio Orto di Donna in direzione della <strong> Foce di Cardeto</strong>.</p>
<ul>
<li><strong>LOVABLE</strong></li>
</ul>
<p><em>R. Vigiani con L. Siliani, A.                  Mercatelli, A. Cavallo, G. e G. Gori estate 2004</em><br />
<em><strong>Sviluppo:</strong> 120 m<br />
<strong>Difficiltà: </strong>5c/6a</em></p>
<p><strong>Materiale:</strong> la via è                  interamente attrezzata a fix. Servono 2 corde da 50m, 12 rinvii.<br />
Descrizione: tre tiri su bella roccia lungo placche intervallate                  da qualche strapiombetto atletico.<br />
<strong>Accesso:</strong> dal rifugio Val Serenaia seguire il sentiero per                  la Foce di Cardeto, da qui continuare per il Passo della Focolaccia                  fino ad arrivare sotto la verticale delle vie poco dopo il Canal                  Cambron. (2h)<br />
Dal rifugio Orto di Donna prendere il sentiero per la Foce di                  Cardeto, da qui come itinerario precedente. (1h,10m)<br />
Nei mesi di luglio e agosto è esposta al sole fino al primo                  pomeriggio, la via si trova a circa 1600m.<br />
<strong>Discesa:</strong> in doppia lungo la via.</p>
<ul>
<li><strong>ARTE E MANIERA</strong></li>
</ul>
<p><em>R. Vigiani con L. Siliani, A.                  Mercatelli, A. Cavallo, G. e G. Gori estate 2004<br />
<strong>Sviluppo:</strong> 200m<br />
<strong>Difficoltà:</strong> 6a</em></p>
<p><strong>Materiale:</strong> la via è                  interamente attrezzata a fix. Servono 2 corde da 50m, rinvii utili                  nutz e friend.<br />
<strong>Descrizione:</strong> la via sale il pilastro a sinistra del Canale                  Cambron (Pilier Cambron). Dopo due facili tiri iniziali si raggiunge                  la base del pilastro vero e proprio che si sale lungo quattro                  tiri verticali su roccia ottima.<br />
<strong>Discesa:</strong> in doppia lungo la via.</p>
<ul>
<li><strong>MONTE CAVALLO</strong></li>
</ul>
<p>Fai <a href="http://www.rifugialpiapuane.it/wp-content/uploads/2010/01/Monte-Cavallo-Apli-Apuane.jpg">click qui</a> per ingrandire il percorso.</p>
<ul>
<li><strong>ALTRI PERCORSI</strong></li>
</ul>
<p>Altre <strong>relazione</strong> sulle <strong>Alpi Apuane sono disponibili </strong>sul sito <a href="http://www.toscoclimb.it/public/v2/modules/rockdocg/listarticles.php?storytopic=1" target="_blank">Toscoclimb.</a></p>
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